FAQs

PREGUNTAS GENERALES DE COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

1. ¿Qué son los complementos alimenticios?
Son fuentes concentradas de micronutrientes que se presentan en cápsulas, pastillas, líquidos o gominolas y que tiene un efecto beneficioso para el organismo. El objetivo es complementar la dieta equilibrada y no sustituirla. La dieta mediterránea puede considerarse una dieta equilibrada por la ingesta diaria de verduras y cereales (pan), así como la alternancia de legumbres, carnes y pescados a lo largo de la semana. La fruta también tiene un papel importante en esta dieta. os micronutrientes son elementos esenciales, es decir, el cuerpo no puede fabricarlos y, por lo tanto, tienen que ingerirse en la alimentación ya sea directamente de los alimentos o con ayuda de complementos alimenticios. Los más conocidos son las vitaminas y los minerales, entre otros. Los micronutrientes son imprescindibles para el funcionamiento de cada una de las células de nuestro organismo, ya que intervienen en todos los procesos metabólicos de nuestro cuerpo. El déficit de estos micronutrientes puede producir alteraciones funcionales en las células y, si este déficit se prolonga en el tiempo, podrá afectar a los diferentes órganos produciendo alteraciones inmunológicas, neurológicas, cardiovasculares, hormonales y/o energéticas
2. ¿A quién van dirigidos los complementos alimenticios?
Los complementos alimenticios van dirigidos a personas que no presentan ninguna patología médica pero que, por una inadecuada alimentación, pueden presentar carencias de vitaminas o minerales
3. Yo tomo una dieta variada y equilibrada, ¿necesito tomar complementos alimenticios?
Las personas que incluyen en su estilo de vida una alimentación variada y equilibrada obtienen de los alimentos los micronutrientes que el cuerpo necesita. Aunque es importante destacar la existencia de estudios que concluyen, que de manera general, la población en España ingiere cantidades inadecuadas de Zinc, Selenio, Vitamina A, C, E, Folatos, Yodo y Potasio, por lo que sería conveniente complementar la dieta con estos productos
4. ¿Existen riesgos asociados a su consumo?
Un consumo excesivo, o que no respete las instrucciones de uso, puede presentar riesgos para la salud, especialmente en personas que presenten patologías o que estén tomando algún tratamiento médico. Un producto natural no es sinónimo de un producto seguro. Existen límites máximos de consumo para algunas vitaminas y minerales, por eso es muy importante seguir las indicaciones sobre la dosificación y frecuencia de consumo
5. ¿Qué información me proporciona el etiquetado de un complemento alimenticio?
En el etiquetado de un complemento alimenticio se incluye la siguiente información:
➢ Denominación del complemento alimenticio.
➢ Modo de empleo.
➢ Dosis recomendada para consumo diario.
➢ Cantidad neta.
➢ Fecha de duración mínima.
➢ Lista de ingredientes.
➢ Lote.
➢ Condiciones de conservación.
➢ Nombre o razón social.
➢ Denominación de los nutrientes o sustancias que caractericen el producto y su cantidad por dosis recomendada para consumo diario. Para las vitaminas y minerales se expresa también el porcentaje que supone la dosis de consumo diaria respecto a los valores de ingesta de referencia diaria.
➢ Las siguientes advertencias:
○ No superar la dosis diaria recomendada.
○ Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
○ Mantener fuera del alcance de los niños.
○ Advertencias de seguridad adicionales si procede.

PREGUNTAS GENERALES DE COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

1. ¿Por qué usáis tantos aditivos?
Los aditivos son sustancias que se añaden a los alimentos con un propósito tecnológico (mejorar aspecto, textura, color, olor…) en distintas etapas de su fabricación, transporte o almacenamiento.
Todos los aditivos alimentarios que se usan en la Unión Europea han sido evaluados y autorizados. Esta autorización sólo es posible obtenerla, tal y como recoge la legislación vigente, si se ha demostrado que son seguros a las cantidades utilizadas y que no llevan a engaño al consumidor.
Hay muchos mitos sobre los efectos cancerígenos de los aditivos circulando por internet que no tienen fundamento científico. La ley sobre aditivos se actualiza continuamente, fundamentándose estos cambios en los últimos análisis y estudios científicos. Podemos decir por tanto que, a día de hoy, todos los aditivos que se pueden usar en los alimentos, a las dosis recomendadas, son seguros.
2. ¿Por qué usáis edulcorantes (maltitol (E-965) y sorbitol (E-420)) en todos vuestros complementos? ¿no es más sano el azúcar?
Los edulcorantes se usan para aportar sabor dulce a un producto casi sin aportar calorías al organismo. Estos proporcionan la misma sensación de dulzor que el azúcar. Wonkandy no quiere sus complementos aporten calorías innecesarias.
Concretamente el sorbitol, además de aportar dulzor favorece la textura porque protege contra la pérdida de la humedad del complemento alimenticio, evitando que el producto se seque y manteniendo la textura durante todo su almacenamiento.
3. He leído que los edulcorantes maltitol y sorbitol tienen efecto laxante, te descomponen la tripa y destruyen la microbiota (microflora) intestinal ¿es esto cierto?
Tanto el edulcorante maltitol como sorbitol son edulcorantes que con un consumo excesivo puede tener efectos laxantes, pero la cantidad utilizada en nuestros complementos es muy baja y respetando la dosis diaria recomendada no va a producir este efecto.
Todos los chicles, los productos de pastelería, el chocolate sin azúcar, etc. llevan estos edulcorantes y al consumidor no se le descompone tan fácilmente la tripa.
4. ¿Por qué usáis ácido cítrico (E-330) en todos los complementos?
El ácido cítrico es un ácido presente en la mayoría de las frutas, sobre todo en los cítricos (limón, naranja, mandarina…). Es un antioxidante natural que se añade para prevenir la oxidación, es decir, el enranciamiento del producto.
5. ¿Por qué usar gelatina de origen animal en los complementos alimenticios?
Es el ingrediente más natural para aportar una textura única al producto, que no se rompa al morderlo y no dañar los dientes. Además, la gelatina de origen animal es una fuente de proteínas.
6. ¿Por qué se usan diferentes colorantes dependiendo del complemento alimenticio?
Los colorantes son aditivos que se añaden a los productos alimenticios con el objeto de teñirlos y proporcionarles un color más atractivo para el consumidor. Concretamente, los colorantes carmín (E-120) y rojo de remolacha (E-162) proporcionan un color rojizo, el colorante curcumina (E-100) proporciona un color amarillo, el colorante antocianina (E-163) proporciona un color azulado/violeta.
7. ¿Qué origen tienen los colorantes que utiliza Wonkandy?
El colorante carmín (E-120) se obtiene de la hembra de la cochinilla. - El colorante curcumina (E-100) se obtiene de la cúrcuma. - El colorante rojo de remolacha (E-162) se obtiene de la raíz de la remolacha roja. - El colorante antocianina (E-163) se obtiene principalmente de la uva concretamente del orujo que se desecha en la elaboración de uvas. Todos los colorantes que utiliza Wonkandy en sus complementos alimenticios son de origen natural
8. He leído en un blog de internet que los colorantes pueden tener efectos negativos sobre la actividad y la atención de los niños, ¿cómo es posible que los uséis en productos que vendéis como “beneficiosos”?
Es cierto que existen colorantes que pueden tener efectos negativos sobre la actividad y la atención de los niños y la legislación obliga a indicarlo en el etiquetado, pero son distintos a los que usamos, concretamente son tartracina (E-102), amarillo de quinoleina (E-104), amarillo anaranjado (E-110), carmoisina (E-122), rojo cochinilla A (E-124), rojo allura AC (E-129). Pero además tendrían que consumirse en exceso para que se produjeran estos efectos adversos de los que hablamos. Productos cotidianos llevan estos colorantes, como el colorante alimentario que se añade comúnmente a las paellas. Como podrá observar en nuestros productos, WONKANDY no utiliza ninguno de ellos.
9. Los aromas sólo sirven para engañar al consumidor y camuflar el verdadero olor y sabor del producto ¿cómo es posible que lo incluya un complemento alimenticio?
Los aromas son sustancias que se añaden a los alimentos para darles olor y sabor a un producto. Todos los aromas que se pueden usar en la Unión Europea están autorizados por ley. Además, en su mayoría son naturales.

PREGUNTAS COMPLEMENTO B12

1. ¿Realmente tiene suficiente vitamina B12 como para contribuir a la formación de glóbulos rojos?
Partiendo de la base de que la dieta del paciente es equilibrada la respuesta es sí. La dosis de 2 gomas diarias de este complemento proporciona una cantidad significativa de vitamina B12, concretamente un 40% de la ingesta diaria de referencia nutricional de vitamina B12 para un adulto medio.
2. ¿Realmente tiene suficiente vitamina B12 para favorecer la formación de glóbulos rojos y reducir el cansancio y la fatiga?
Toggle ContenPartiendo de que el consumidor toma una dieta equilibrada, la respuesta es sí. La Unión Europea recomienda que diariamente se ingieran 2,5 μg (microgramos) de vitamina B12, nuestras dos gominolas recomendadas al día aportan 1 μg, y el resto lo debe aportar la dieta, a través de alimentos como salmón, hígado de ternera, almejas…t

PREGUNTAS COMPLEMENTO BELLEZA

1. ¿Realmente la vitamina C contribuye a la formación de colágeno?
Partiendo de que el consumidor toma una dieta equilibrada, la respuesta es sí. La Unión Europea recomienda que diariamente se ingieran 80 mg de vitamina C, nuestras dos gominolas recomendadas al día aporta 40 mg de vitamina C, es decir, 50% de la ingesta diaria recomendada. El resto de vitamina C lo debe aportar la dieta, a través de frutas y verduras principalmente.
2. Además, protege a las células frente al daño oxidativo, pero ¿qué relación tiene esta oxidación de las células con la belleza?
Efectivamente, el consumo de vitamina C en concentraciones significativas, contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. La oxidación celular es la principal causa de envejecimiento de la piel y consiste en una reacción química que daña las células. Por este motivo, podemos decir que la protección de las células frente al daño oxidativo hace que la piel se mantenga en mejores condiciones y por consiguiente, se ralentiza el envejecimiento.
3. ¿Qué es el colágeno?
El colágeno es una proteína esencial para el cuerpo humano, ya que contribuye a mantener unidas las diferentes estructuras y tejidos que conforman el organismo. El colágeno tiene la capacidad de unirse con otros tipos de sustancias, de estas uniones surgen fibras, a partir de las cuales se forman los tejidos conectivos de nuestro organismo. En resumen, el colágeno es el responsable de la firmeza y elasticidad de nuestros tejidos.
4. ¿Es el ácido hialurónico bueno para prevenir arrugas?
Sí, el ácido hialurónico es una sustancia que nuestro cuerpo produce de manera natural cuya función es aportar elasticidad a la piel y mantenerla hidratada por la capacidad de retener el agua en la superficie de nuestra piel.
Con el paso de los años, la producción de ácido hialurónico disminuye notablemente, dando lugar así a los primeros signos de la edad como son las arrugas, patas de gallo y otras líneas de expresión.
Por todo esto, se utiliza en los complementos alimenticios, cosmética y medicina estética (especialmente facial), ya que tiene grandes efectos y beneficios, especialmente el rejuvenecimiento de la piel.
5. ¿Qué es exactamente y qué función tiene la coenzima Q10 en este complemento?
La coenzima Q10 se encuentra de forma natural en todas las células del cuerpo. Es esencial para la producción de energía y responsable de las funciones básicas de la piel: procesos de regeneración, crecimiento y reparación.

PREGUNTAS COMPLEMENTO BELLEZA

1. ¿Qué quiere decir que el complemento alimenticio contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario?
Quiere decir que tu organismo será capaz de seguir realizando sus funciones y por lo tanto, el sistema de defensa de nuestro organismo sigue eficazmente reconociendo y destruyendo sustancias extrañas que podamos ingerir
2. El ácido fólico normalmente lo toman las embarazadas, ¿qué es exactamente y por qué se incluye en el complemento?
El ácido fólico es como se conoce también a la vitamina B9, como cualquier vitamina del grupo B su ingesta es necesaria para mantener las defensas. Los alimentos ricos en vitamina B9 son las verduras de hojas verdes como espinacas, lechuga, acelgas…
3. ¿Qué es la biotina? ¿De manera general donde se puede encontrar este compuesto
La biotina es como se conoce a la vitamina B8. Esta vitamina se encuentra en la yema de los huevos o frutos secos
4. ¿Qué es extracto de equinácea?
La equinácea es una planta cada vez más usada y vendida ya que se le atribuyen propiedades para mejorar el sistema inmunológico.

PREGUNTAS COMPLEMENTO MELATONINA

1. Pero si yo he leído que la melatonina es un fármaco y por eso la tienen que recetar los médicos, ¿cómo es posible que la vendas como complemento?
Es cierto, la melatonina es un medicamento pero siempre y cuando se supere el consumo de esta sustancia en una concentración superior a 1mg de melatonina diario (límite establecido en España en 2013). Por esta razón, en concentraciones igual o inferior a 1 mg se puede comercializar como complemento alimenticio.
2. ¿Me puedo tomar 2 gomas si tengo mucho problema para dormir?
No, la dosis diaria recomendada es de 1 goma al día porque esta dosis ya contiene la máxima concentración de melatonina permitida en complementos alimenticios.
3. ¿Puedo hacerme adicto a este producto?
No, la dosis diaria recomendada de este complemento no tiene efecto adictivo.

PREGUNTAS COMPLEMENTO MULTIVITAMINAS KIDS

1. ¿Los complementos alimenticios para niños no son perjudiciales?
No, los pediatras coinciden que siempre que sea necesario cubrir una necesidad en etapas de convalecencias de enfermedades y/o que la alimentación sea insuficiente o poco equilibrada es efectivo el uso de complemento vitamínico para niños.
2. ¿Qué quiere decir que el complemento alimenticio contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario de los niños?
Quiere decir que el organismo del niño será capaz de seguir realizando sus funciones para que el sistema de defensa siga siendo eficaz y pueda reconocer y destruir sustancias extrañas que los más pequeños puedan ingerir.

PREGUNTAS COMPLEMENTO PELOS Y UÑAS

1. Se me rompen mucho las uñas, ¿este complemento me ayuda a su mantenimiento?
Partiendo de que el consumidor toma una dieta equilibrada, la respuesta es sí. El zinc y el selenio contribuyen a que tu organismo con su presencia evite la oxidación de las células y por consiguiente evita que se quiebren las uñas. La Unión Europea recomienda que diariamente se ingieran 10 mg de zinc y 55 μg (microgramos) de selenio, nuestras dos gominolas recomendadas al día aportan 3 mg y 16,5 μg respectivamente, y el resto lo debe aportar la dieta, a través de alimentos como pescados, mariscos, aves, nueces, arroz integral…
2. ¿La etiqueta quiere decir que si tomo zinc y selenio me va a crecer más el pelo?
El consumo de este complemento junto a una dieta equilibrada y variada va a favorecer que el pelo te crezca fuerte y sano, sin alteraciones.

PREGUNTAS COMPLEMENTO SACIANTE

1. ¿Qué es exactamente el glucomanano?
El glucomanano es una fibra altamente hidratable, no es digerible y pasa por nuestro sistema digestivo arrastrando parte del contenido consumido
2. Yo no quiero tomar químicos para dejar de tener hambre, ¿de dónde procede el glucomanano?
El glucomanano es la fibra extraída de la raíz de una planta asiática denominada Kojac, es decir tiene un origen totalmente natural. Esta fibra es un supresor del apetito porque junto al agua forma un gel en el sistema digestivo que retrasa el vaciado gástrico, lo que permite combatir el hambre.

PREGUNTAS COMPLEMENTO VITAMINA C

1. ¿Sirven para algo los suplementos de vitaminas C en invierno?
La vitamina C no cura ni previene el resfriado, solo limita su duración aunque por supuesto, depende del estado de salud de cada persona.
2. ¿Qué quiere decir lo del estrés oxidativo?
El estrés oxidativo es sinónimo de la oxidación de las células, es decir hace referencia al envejecimiento de las mismas.

PREGUNTAS COMPLEMENTO OMEGA 3/6/9

1. Se destacan los ácidos grasos pero la base del complemento alimenticio es el aceite de perilla que los proporciona, ¿qué es exáctamente este aceite?
El aceite de perilla es un producto vegetal que se obtiene mediante una extracción de la planta de Perilla flutescens. En comparación con otros aceites vegetales, el aceite de perilla contiene una mayor porción de ácidos grasos omega 3, es decir, tiene una alta concentración en ácido alfa-linolénico.
2. ¿Por qué el nombre del producto es OMEGA 3,6,9 sin embargo sólo se menciona el beneficio del Alfa-linolénico que es el omega 3?
Este complemento alimenticio tiene también omega 6 y 9 aunque como se puede ver en el cuadro nutricional, los ácidos grasos omega 3 están en mayor cantidad y es por esa razón por la que se declara su beneficio para el organismos

PREGUNTAS COMPLEMENTO VITAMINA D

1. ¿Qué relación tienen la vitamina D y la salud ósea exactamente?
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, por tanto, una carencia de esta vitamina puede conducir a una pérdida de densidad ósea, lo que puede dar lugar a sufrir osteoporosis u otras deficiencias relacionadas con los huesos, incluso favorecer la rotura de los mismos.
2. Según leo en el etiquetado, ayuda a la absorción del fósforo ¿podrías explicarme qué es exactamente el fósforo y porque es importante en el cuerpo?
El fósforo es un mineral que se encuentra en las células del organismo, la mayor parte de este mineral se encuentra en los huesos y dientes. El cuerpo humano necesita la correcta absorción de este mineral para producir energía

PREGUNTAS COMPLEMENTO CALCIO

1. Si tomo este complemento, ¿reduciré la posibilidad de sufrir una lesión o fractura ósea?
Aportar una suficiente cantidad de calcio ayuda a mantener los huesos fuertes y con la densidad apropiada. La densidad ósea baja puede provocar que los huesos sean más frágiles y que se fracturen con más facilidad. Además, asegurar una suficiente ingesta de calcio puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis y otras patologías que afectan a los huesos.
2. ¿Qué tiene que ver la vitamina K con la absorción de calcio?
La vitamina K, está involucrada en la regulación del calcio en el organismo, de tal manera que promueve la integración del calcio en el hueso. Además, esta vitamina ejerce un efecto protector frente a las fracturas óseas junto con el calcio. La razón es que esta vitamina participa en la activación de ciertas proteínas clave para mejorar la dureza de los huesos
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